Jak w trzech krokach pokonać zmęczenie?

Nie masz siły na codzienne obowiązki, a kawa przestała działać? Budzisz się bardziej zmęczona, niż gdy kładłaś się spać? Marzysz o drzemce w środku dnia, a wieczorem ledwo masz siłę, by sięgnąć po książkę czy wyjść na spacer?

Jeśli masz niedoczynność tarczycy lub Hashimoto, dobrze wiesz, jak wyczerpujące potrafi być chroniczne zmęczenie. Może już próbowałaś różnych sposobów, ale nadal nie możesz odzyskać energii?

Dla kogo jest ta prelekcja? To spotkanie jest dla Ciebie, jeśli:

- Masz niedoczynność tarczycy lub Hashimoto i odczuwasz przewlekłe zmęczenie.
- Czujesz, że życie przecieka Ci przez palce, bo brak Ci sił na pracę, rodzinę i przyjemności.
- Chcesz w końcu poczuć się jak dawniej – pełna życia, uśmiechu i chęci do działania.

Plan prelekcji:

- skąd się bierze energia w Twoim ciele
- jakie mogą być przyczyny Twojego zmęczenia
- dlaczego chorując na niedoczynność tarczycy ciągle czujesz się zmęczona
- na jakich 3 pierwszych krokach powinnaś się skupić, by odzyskać chęci do działania
- które niedobory są najczęściej odpowiedzialne za uczucie zmęczenia

DODATKOWO: Na koniec prelekcji będzie możliwość degustacji domowego BULIONU KOLAGENOWEGO, który jako superfoods doskonale wspiera organizm w walce ze zmęczeniem.

Co zyskasz dzięki tej prelekcji?

- Zrozumiesz, dlaczego jesteś ciągle zmęczona i co dokładnie dzieje się w Twoim organizmie.
- Poznasz skuteczne sposoby na poprawę energii – oparte na nauce i naszym doświadczeniu
- Dostaniesz konkretny plan działania – małe zmiany, które przyniosą wielkie efekty.
- Dowiesz się, jakich błędów unikać, by nie pogłębiać swojego zmęczenia.

Dołącz i odzyskaj kontrolę nad swoim życiem! Nie czekaj, aż zmęczenie przejmie nad Tobą kontrolę – już teraz KUP BILET na prelekcję i dowiedz się, jak w 3 krokach odzyskać swoją energię. Bilety dostępne są w kasie Zabytkowej Kopalni Ignacy oraz na www.bilety.kopalniaignacy.pl

Kto poprowadzi webinar:

mgr Barbara Herok - dietetyczka kliniczna specjalizująca się w prowadzeniu pacjentek z niedoczynnością tarczycy i Hashimoto. Autorka warsztatów online: “Od chaosu do harmonii czyli jak w 5 tygodni ogarnąć niedoczynność tarczycy i Hashimoto”.

Michalina Powieśnik - dietetyczka kliniczna, której głównym zainteresowaniem są choroby układu pokarmowego oraz zaburzenia żołądkowo-jelitowe.