Sandra Dzieżok na mistrzostwach świata na Malcie

Sandra Dzieżok wystartowała w kategorii subjuniorek do 57 kg podczas międzynarodowych zawodów trójboju siłowego. W jej kategorii rywalizowało siedem zawodniczek, co zapowiadało zaciętą walkę o miejsca na podium. Od samego początku Sandra pokazała swoją doskonałą formę, imponując w pierwszej konkurencji – przysiadach.

Reprezentantka Polski rozpoczęła zmagania od ciężaru 145 kg, a następnie podniosła poprzeczkę do 152,5 kg i 157,5 kg. Wszystkie trzy podejścia zostały perfekcyjnie zaliczone przez sędziów, co dało Sandrze wyraźne prowadzenie po pierwszej konkurencji. Jej wynik w przysiadach nie tylko zapewnił jej przewagę, ale także ustanowił nowy rekord Polski w tej kategorii wiekowej i wagowej.

W drugiej konkurencji – wyciskaniu leżąc – Sandra rozpoczęła od udanych prób na 82,5 kg i 87,5 kg, pokazując siłę i determinację. Niestety, trzecie podejście na 92,5 kg okazało się nieudane, co spowodowało, że Sandra spadła na drugą pozycję w klasyfikacji generalnej. Mimo to, jej wynik w tej konkurencji wystarczył do zdobycia małego brązowego medalu.

Decydującą konkurencją był martwy ciąg, w którym zawodniczka rozpoczęła od ciężaru 137,5 kg. Pierwsze podejście zaliczone, a następnie zwiększony ciężar do 142,5 kg również został bez problemu uniesiony. Trzecie podejście na 147,5 kg okazało się jednak zbyt wymagające tego dnia. Mimo ogromnego wysiłku, Sandra nie zdołała zaliczyć tego ciężaru, co sprawiło, że przegrała walkę o trzecie miejsce z reprezentantką Finlandii różnicą zaledwie 2,5 kg.

Łączny wynik Sandry w trójboju siłowym wyniósł 387,5 kg, co jest imponującym osiągnięciem, zwłaszcza biorąc pod uwagę jej młody wiek i kategorię wagową. Wynik ten pozwolił Sandrze zająć czwarte miejsce w klasyfikacji ogólnej na świecie, co jest dużym sukcesem na arenie międzynarodowej. Ponadto, zawodniczka ustanowiła nowe rekordy Polski w przysiadzie oraz w totalu w kategorii juniorek do 18 lat do 57 kg, co podkreśla jej talent i ciężką pracę włożoną w przygotowania.

Sandra Dzieżok wywalczyła także mały złoty medal w przysiadzie oraz mały brązowy medal w wyciskaniu leżąc, co jest dowodem jej wszechstronnych umiejętności i determinacji w dążeniu do celu. Warto podkreślić rolę trenerów – Arkadiusza Znojka oraz Katarzyny Dzieżok, którzy byli nieocenionym wsparciem podczas zawodów, dbając o przygotowanie zawodniczki na rozgrzewce oraz zapewniając profesjonalne bandażowanie przy przysiadach.

Teraz, po tak wyczerpującym turnieju, Sandra zasłużyła na chwilę regeneracji i odpoczynku. Przed nią jednak kolejne wyzwania – przygotowania do Mistrzostw Polski w Wyciskaniu Leżąc oraz do Mistrzostw Polski w Trójboju Siłowym EQ, gdzie na pewno będzie chciała pokazać się z jak najlepszej strony i walczyć o kolejne medale.

Gratulujemy Sandrze doskonałego wyniku i życzymy dalszych sukcesów!