64 proc. Polaków jest aktywnych fizycznie. Najchętniej jeździmy na rowerze i biegamy - wynika z najnowszych badań* przeprowadzonych przez firmę badawczą Kantar. Najbardziej aktywne osoby ćwiczą pięć razy w tygodniu. To oznacza, że z treningów nie rezygnujemy nawet w czasie letnich upałów. O czym warto wtedy pamiętać?

KS ROW 1964 Rybnik pozyskał kolejnego zawodnika. Będzie nim Piotr Jakubowski, 18-latek grający na pozycji obrońcy.

Sezon 2019/2020 rozpoczął się na dobre. Do gry włączają się kolejne zespoły. Na boiska wybiegli już gracze I ligi, a w ten weekend dołączyli do nich piłkarze ligi III i klasy okręgowej. Sprawdź, jak grał zespół, któremu kibicujesz.

Nieco wcześniej od pozostałych zainaugurowali sezon w trzeciej lidze gracze ROW-u Rybnik i Ślęzy Wrocław. Oba zespoły starły się dziś na boisku przy Gliwickiej.

Przy Gliwickiej trwa ostateczne kompletowanie kadry przed startem sezonu w III lidze. Już w najbliższy piątek zespół Jacka Trzeciaka rozpocznie sezon 2019/2020.

Ruszył sezon 2019/2020 w I lidze. Zespół Janusza Skrobacza podejmował w mezu inauguracyjnym ekipę Puszczy Niepołomice. Mimo wielu okazji z obu stron, mecz zakończył się wynikiem bezbramkowym. Już w następny weekend jastrzębian czeka kolejna potyczka. Tym razem przeciwnikiem będzie GKS Tychy. 

Sezon 2019/2020 coraz bliżej. Zespoły rozpoczęły już intensywne przygotowania. Wiele z nich szuka wzmocnień, inne skupiają się na dobrym przygotowaniu do rozgrywek. Do tych przygotował się także rybnicki Podokręg, który opublikował już terminarze rozgrywem prowadzonych pod swą egidą. Sprawdź, jak ułożyły się mecze zespołu, któremu kibicujesz.

- Na co dzień wykonuję bardzo dużo ćwiczeń skocznych w taekwon-do, ale także na parkourze i w grze w koszykówkę – mówi 17-letni Artur Myler (Rybnickie Centrum Sportów Walki Taekwondo Fighter TKM), który podczas tegorocznych Mistrzostw Świata Juniorów w Inzell zdobył srebrny medal w technikach specjalnych.

Szeregi drużyny kobiet TS ROW Rybnik zasiliła kolejna zawodniczka. Jest nią grająca na pozycji bramkarki, Justyna Kuś.

Pierwszoligowa drużyna kobiet TS ROW Rybnik z kolejnym wzmocnieniem. Do kadry dołączyła 22-letnia reprezentantka Czech w futsalu Clara Soquessa.

Dobrych wiadomości z Gliwickiej ciąg dalszy. Konrad Warmiński i Dawid Niedźwiedzki, wychowankowie KS ROW 1964 Rybnik podpisali kontakty z trzecioligowcem.

Mundurowi z boguszowickiego komisariatu wzięli udział w festynie rodzinnym, który odbył się na boisku w Radziejowie-Popielowie. Głównym przesłaniem imprezy było promowanie zdrowego stylu życia "Na sportowo".

Zakończyło się roczne wypożyczenie Pawła Kapusty do raciborskiej Unii. Bramkarz wraca na Gliwicką i jest kolejny zawodnikiem pozyskanym przez ekipę ROW-u przed startem sezonu 2019/2020.

Po pozyskaniu Przemysława Szkatuły i Dawida Plizgi rybnicki klub nie spoczywa na laurach. Ciągle poszukuje zawodników mogących zasilić szeregi klubu z Gliwickiej.

24 sierpnia na terenie Ośrodka Wypoczynkowego w Rybniku-Kamieniu, odbędzie się 3. edycja Alter Sport Festiwalu. Prawdziwe święto dla tych, którzy lubią aktywnie spędzać czas wolny.