Poznaj prawidłową technikę chodu Nordic Walking podczas kolejnej edycji Akademii. Zajęcia dedykowane są głównie osobom początkującym oraz wszystkim tym, którzy chcieliby sprawdzić, skorygować lub poprawić swoją technikę chodu.

Celem podjętych działań (realizacji Akademii Biegania, Nordic Walking, Jazdy na Łyżwach) ma być poprawa kondycji fizycznej mieszkańców oraz rozbudzenie ich potrzeb związanych z aktywnością fizyczną.

Wczoraj na lokalnych boiskach rozegana została druga runda Pucharu Polski na szczeblu Podokręgu Rybnik. Sprawdź wyniki i zobacz, kto awansował do dalszej rundy.

Sekc. Mariusz Jajus z Komendy Miejskiej KM PSP w Rybniku reprezentujący Kadrę Polski Strażaków brał udział w Światowych Igrzyskach Służb Mundurowych w Los Angeles, reprezentując Polskę w siatkówce halowej.

W dniach 19-20 sierpnia 2017 roku w Przemyślu odbyły się I Mistrzostwa Polski w Siatkówce Plażowej Służb Mundurowych ,,Twierdza Przemyśl”.

W niedzielę, 27 sierpnia br. w Rybniku już po raz dziesiąty odbył się Międzynarodowy Wyścig Kolarski „Tour de Rybnik”. Kolarze rywalizowali na trasie liczącej ponad 60 kilometrów, która przebiegała ulicami Rybnika. Zobacz zdjęcia z wyścigu.

ROW Rybnik przegrał z przedwojennym mistrzem Polski Garbarnią Kraków, z kolei Jastrzębski GKS zdobył kolejne punkty. Udanie zainaugurowały sezon na szczeblu II ligi kobiet piłkarki TS ROW Rybnik. W pozostałych ligach także padło wiece ciekawych rezultatów. Zapraszamy do zapoznania się z wynikami oraz zaktualizowanymi tabelami.

Niedziela na boisku w Raciborzu-Studziennej przebiegała pod znakiem drugiego dnia zmagań w turnieju im. Zbigniewa Oszka. Na dwóch boiskach mierzyły się reprezentacje Podokręgów województwa śląskiego. Po kilku godzinach zmagań najlepsi okazali się reprezentanci ze stolicy województwa. Drugie miejsce zajęli rybniczanie, a trzecie miejsce przypadło w udziale zespołowi z Sosnowca.

Dziś, na boisku przy ulicy Urbana w Studziennej rozpoczął się Turniej Piłki Nożnej im. Zbigniewa Oszka. Jest to już IV edycja tego przedsięwzięcia, którego pomysłodawcą jest Joachim Libera. W rozegranych dziś meczach wystąpili zawodnicy rocznika 2005 z klubów z całego regionu.

W jednym z rozegranych wczoraj meczów 1/8 Pucharu Polski na szczeblu Podokręgu Racibórz naprzeciw siebie stanęły ekipy ze Studziennej (A klasa) i Gaszowic (IV liga). W spotkaniu tym obyło się bez niespodzianek. Ekipa Zdzisława Marszolika pewnie pokonała zespół Wojciecha Grabinioka 2:4. Spotkanie miało także akcent charytatywny. Dochód ze sprzedaży biletów w całości zostanie przeznaczony na leczenie Arkadiusza Górszczyka, zawodnika KS Naprzód Borucin.

Jak w każdy weekend także i w ten regionalne zespoły piłkarskie zapewniły sporo emocji. Jedni mogli cieszyć się z upragnionych zwycięstw, inni zmuszeni byli do połknęcia gorzkiej pigułki porażki. Zapraszamy do zapoznania się z wynikami i tabelami.

Niepowodzeniem zakończył się debiutancki mecz w klasie okręgowej dla LKS-u Raszczyce. Ekipa Romana Kowalczyka dzielnie stawiała opór wzmocnionemu ŁTS-owi Łabędy, lecz okazało się to niewystarczające. Do debiutanckiego remisu zabrakło niewiele, gdyż jedyna bramka w tym meczu padła w 65. minucie po strzale Łukasza Bałuszyńskiego. Gospodarze mogli ponieść o wiele większą porażkę, lecz zespół z Łabęd w sobotnim meczu nie grzeszył celnością. Zobacz zdjęcia z meczu.

Kornowac, który jest beniaminkiem A klasy Podokręgu Racibórz mierzył się w niedzielne popołudnie z ekipą Lysek. Zespół gości wydawał się przed tym meczem faworytem spotkania, co potwierdził na boisku. Zespół gospodarzy nie miał zbyt wiele z gry, co potwierdzać może to, że zdobył tylko jednego gola. Ekipa Lysek pokonała bramkarza Kornowaca aż czterokrotnie, pewnie zdobywając komplet punktów.

Na boisku przy Łąkowej raciborskie Rafako zainaugurowało w minioną sobotę nowy sezon w klasie okręgowej. Przeciwnikiem zespołu Grzegorza Jakosza była ekipa LKS-u Fortecy Świerklany. 

W sobotnie i niedzielne popołudnia grała już większość lokalnych zespołów. Emocji nie brakowało w żadnym ze spotkań. Zachęcamy do zapoznania się z wynikami oraz tabelami po pierwszym weekendzie sezonu 2017/2018.