Zdrowy styl życia to nie przymus, ale wymóg codzienności. Uczniowie rybnickich szkół już to wiedzą, dzięki zajęciom w ramach programu „Dziękuję…nie tyję”. Jak zbilansować codzienną dietę, jakich produktów należy unikać oraz jak przygotować zdrowy posiłek – to tylko część wiadomości, którą młodzież przyswoiła. Przed nimi zajęcia ruchowe promujące aktywność fizyczną.

Większość początkujących wędkarzy marzy o złowieniu ogromnego suma, albo przynajmniej walecznego szczupaka. Ci bardziej doświadczeni wiedzą natomiast, że sukcesy przychodzą z czasem i skupiają się na łowieniu ryb dla samej przyjemności płynącej z tego zajęcia. Najczęstszą ich zdobyczą padają więc stworzenia z rodziny karpiowatych.

Rok w rok, każdego sezonu fale turystów zalewają najsłynniejszy polski kurort – Zakopane. Krupówki, baza wypadowa w Tatry, Puchar Świata w skokach narciarskich czy sylwester na szczycie Gubałówki. To pierwsze skojarzenia, które przychodzą na myśl o spędzeniu wolnego czasu w Stolicy Podhala. Dziś postaramy się przybliżyć kilka innych, a nie mniej urokliwych atrakcji w okolicy Zakopanego.

Kościół to wspólnota ludzi, na których spojrzał Bóg – mówił w swoim wystąpieniu do wiernych podczas liturgii z okazji Metropolitalnego Obchodu Odpustu Wniebowzięcia NMP na dziedzińcu Starego Opactwa w Rudach metropolita katowicki, arcybiskup Wiktor Skworc. W uroczystościach wzięli udział biskupi metropolii górnośląskiej - z Katowic, Gliwic i Opola.

Rybniczanie doskonale znają to miejsce - uroczysko Buk, po wojnie po prostu ośrodek Buk z basenem, hotelem, restauracją, amfiteatrem i night clubem. Górnicy i leśnicy przyjeżdżali tu na wczasy, zgrupowania miała tu kadra Antoniego Piechniczka. Niedawno kręcono tu film z udziałem Tomasza Kota, Joanny Kulig i Borysa Szyca. Przypominamy krótko w galerii i na filmie jak wyglądał Buk przed wojną, w czasach PRL i dziś. 

W upalny, środowy poranek, około 3,5 tysiąca pielgrzymów ruszyło w Pieszej Rybnickiej Pielgrzymce na Jasną Górę. Pątnicy dotrą do Częstochowy w sobotnie popołudnie. Pielgrzymi, jak co roku podzieleni na kilka grup, wyruszyli w trasę tuż po porannej mszy świętej, którą w rybnickiej bazylice św. Antoniego odprawił dla nich ks. bp Adam Wodarczyk, biskup pomocniczy.

Z początkiem sierpnia rusza rekrutacja uczestników do projektu „Rehabilitacja i kompleksowa opieka nad osobą niesamodzielną szansą na zdrowsze i lepsze życie w Rybniku i powiecie rybnickim” realizowanego przez NZOZ Puls-Med w Rybniku. Dzięki temu 180 osób z Rybnika i okolic zostanie objętych specjalistycznymi usługami rehabilitacyjnymi i opiekuńczymi.

Podtlenek azotu (N2O), zwany gazem rozweselającym, stosowany jest do narkozy już od połowy XIX wieku. W metodzie sedacji wziewnej stosuje się mieszaninę podtlenku azotu i tlenu, którą można podawać za pomocą specjalnego aparatu, co pozwala na dokładne dozowanie obu tych gazów i jest całkowicie bezpieczne. Dziecko podczas wizyty oddycha mieszanką gazów poprzez maseczkę zakładkę na nos lub specjalny ustnik.

Gruzja po okresie licznych problemów i zawirowań jest obecnie na etapie odbudowywania się po zniszczeniach wojennych. Wygląd wielu miejsc wrócił już całkowicie do normy i znów cieszą odwiedzających niezwykłymi zabytkami, dorobkiem kultury czy też zapierającymi dech w piersiach krajobrazami i oszałamiającą przyrodą.

Wiek nie jest przeszkoda, by podjąć wyzwanie i zacząć ćwiczyć. Przekonało się o tym 50 rybnickich seniorów, którzy wzięli udział w projekcie „Sprawny senior”.

Miasto Jastrzębie-Zdrój, stowarzyszenie „EBI Association” oraz OpiekaNOVA, zapraszają seniorów do udziału w projekcie „Bezpiecznie we własnym domu – nowoczesne technologie w usługach opiekuńczych dla seniorów i osób nie w pełni samodzielnych z podregionu rybnickiego” współfinansowanym przez Unię Europejską. Projekt jest realizowany od 01.06.2017 – 31.05.2019.

W Polsce 9 na 10 dzieci ma próchnicę. Ustrzec się przed nią można nie tylko poprzez stosowanie odpowiedniej diety oraz staranne przeprowadzanie zabiegów higienizacyjnych, ale także przez profesjonalne zabiegi profilaktyczne, takie jak lakowanie.

Gdy będziemy chcieli złożyć dokumentację dotyczącą budowy domu do właściwego urzędu, oprócz samego projektu domu będziemy potrzebowali też projektu zagospodarowania działki czy terenu.

Często największym błędem spotykanym w różnych gabinetach stomatologicznych jest pominięcie decydujących zabiegów higienizacji. Tymczasem niezwykle ważne jest, aby przed podjęciem terapii u lekarza przeprowadzić zabiegi przygotowujące pacjenta do planowanego leczenia. Takie postępowanie gwarantuje sukces dalszego leczenia i jest najlepszą bazą dla utrzymania jamy ustnej w stanie zdrowia.

Coraz większa liczba właścicieli mieszkań i domów jednorodzinnych decyduje się na montaż instalacji klimatyzacyjnych, które pomagają im wytrzymać okres letnich upałów oraz utrzymać w pomieszczeniach przyjemną dla organizmu człowieka temperaturę. Podobne trendy zauważyć można także wśród przedsiębiorców. Do wyposażenia posiadanych powierzchni biurowych, obiektów korporacyjnych i przemysłowych w urządzenia klimatyzacyjne zachęcają korzyści związane z bardziej wydajną pracą pracowników zatrudnionych w zakładzie pracy, a także zwykła dbałość o komfortowe warunki pracy.