Sprężyny naciskowe to niepozorne, ale niezwykle istotne elementy wielu układów mechanicznych. Znajdują zastosowanie w motoryzacji, sprzęcie AGD, maszynach przemysłowych i medycznych, a także w nowoczesnych technologiach. Choć ich konstrukcja wydaje się prosta, inżynierowie wprowadzają w tym segmencie coraz więcej innowacji – zarówno w zakresie materiałów, jak i procesów produkcyjnych. Co nowego pojawiło się ostatnio w świecie sprężyn naciskowych?

Elewacja to wizytówka każdego obiektu – wpływa nie tylko na estetykę, ale też na odbiór całego budynku przez otoczenie. Nic więc dziwnego, że z czasem pojawia się potrzeba jej odświeżenia. Wiele osób zastanawia się jednak, czy czyszczenie elewacji nie naruszy struktury ściany albo nie spowoduje mikrouszkodzeń, które w dłuższej perspektywie doprowadzą do poważniejszych problemów. Odpowiednio dobrana metoda pozwala tego uniknąć – kluczowe są technika, narzędzia i doświadczenie wykonawców.

Bulion kolagenowy to produkt, który coraz częściej pojawia się w polskich kuchniach – nie tylko jako alternatywa dla domowego rosołu, ale jako codzienna baza do wielu posiłków. Gotowany długo na kościach i warzywach, zawiera naturalny kolagen, aminokwasy, minerały i witaminy, które wspierają układ pokarmowy, odporność, stawy i skórę. Ale oprócz tego, że jest zdrowy, jest też wyjątkowo praktyczny. Jeśli masz w lodówce gotowy bulion, nie potrzebujesz wiele, by przygotować szybki, pełnowartościowy posiłek. Poznaj pięć konkretnych zastosowań, które pokazują, jak łatwo wprowadzić go do codziennego gotowania.

Zakład Ubezpieczeń Społecznych jest jedną z instytucji, która realizuje ustawę o tzw. rencie wdowiej. Do ZUS wpłynęło 916 tys. wniosków – najwięcej ze wszystkich instytucji. ZUS obsłuży 88% wszystkich wniosków o rentę wdowią. 

Masz przedłużony weekend i chciałbyś załatwić swoje sprawy w ZUS w najbliższy piątek – możesz zrobić to bez problemu. 20 czerwca Zakład Ubezpieczeń Społecznych pracuje tak jak w każdy roboczy piątek.  Sale obsługi klientów otwarte będą do godziny 15:00, a konsultanci na infolinii (22 560 16 00) będą udzielać informacji w godzinach od 8:00 do 18.00, czyli w standardowych godzinach pracy. 

Ofiarność ma sens, bo ratuje życie. Za pan brat z nią są Krwiodawcy z regionu. Minister Zdrowia docenił ich postawę, nadając odznaczenia za zasługi dla zdrowia narodu.

Część zasadnicza sezonu 2024/2025 praktycznie dobiegła końca. Pozostały jeszcze ostateczne rozstrzygnięcia odnośnie awansów z A i B klasy Podokręgu Racibórz. Pierwszą rundę drugiej części sezonu rozegrano w Podokręgu Rybnik. Sprawdź wyniki i dowiedz się, jak poradziła sobie drużyna, której kibicujesz.

W najbliższych dniach na terenie powiatu rybnickiego spodziewać można się przerw w dostawie energii elektrycznej. Sprawdź, czy dotyczy to także Ciebie.

W sobotnie popołudnie, 14 czerwca, na boisku przy ul. Srebrnej rozegrano ostatnią, XXX kolejkę rozgrywek klasy okręgowej. Unia Racibórz podejmowała Ruch Stanowice. Gospodarze grali o wszystko — zwycięstwo było warunkiem koniecznym, by zachować szansę na utrzymanie. Z kolei goście, pewni ligowego bytu i z widokiem na ligowe podium, mogli podejść do meczu z większym spokojem.

Zakład Ubezpieczeń Społecznych zakończył coroczną wysyłkę listów do emerytów i rencistów. W kopercie znajdują się dwie decyzje: o marcowej waloryzacji oraz trzynastej emeryturze.

Ponad 840 wydanych decyzji zobowiązujących cudzoziemców do opuszczenia terytorium Rzeczpospolitej Polskiej. Kontrolujemy legalność pobytu i legalność zatrudnienia cudzoziemców w Polsce. Szczególną uwagę zwracamy na tych, którzy łamią w Polsce prawo.

Przed nami finisz sezonu 2024/2025 w lokalnych ligach. Jedni już mogą cieszyć się z awansu bądź utrzymania, inni jeszcze walczą o pozostanie na obecnym szczeblu rozgrywek lub zmuszeni są do pogodzenia się ze spadkiem. Sprawdź, z kim zagra drużyna, której kibicujesz.

W środę, 11 czerwca 2025 roku, dwór w Łukowie Śląskim odwiedziła zorganizowana grupa z Koła Gospodyń Wiejskich w Gotartowicach, której towarzyszyła Radna Powiatu Rybnickiego, Halina Karwot. W trakcie wizyty uczestnicy mieli okazję zwiedzić zabytkowy obiekt, zapoznać się z jego historią oraz poznać wiele ciekawostek dotyczących przeszłości tego miejsca.

Okazja dla inwestorów i przedsiębiorców! Miasto Rybnik ogłosiło przetarg na sprzedaż lokalu użytkowego po dawnej restauracji „Delicje”.

W sobotę, 7 czerwca 2025 roku, na boisku sportowym w Łukowie Śląskim odbyły się Gminne Zawody Sportowo–Pożarnicze Ochotniczych Straży Pożarnych, które zgromadziły drużyny reprezentujące jednostki OSP z terenu gminy Gaszowice. Wydarzenie zorganizowane zostało przez Zarząd Oddziału Gminnego Związku Ochotniczych Straży Pożarnych RP w Gaszowicach.