W Teatrze Ziemi Rybnickiej odbył się finał konkursu "Wyłącz hejt – włącz szacunek”. Podczas wydarzenia, młodszy aspirant Lesław Mandrela omówił aspekty prawne dotyczące mowy nienawiści i hejtu, a Agnieszka Michel z Wyższej Szkoły Biznesu i Nauk o Zdrowiu, poruszyła tematykę perswazji i manipulacji w mediach. W evencie udział wziął kom. Damian Przybyła - Zastępca Komendanta Miejskiego Policji w Rybniku.

W Rybniku zainaugurowany został projekt ROW 2.0 – przedsięwzięcie określające wodorową przyszłość Rybnika.

Od marca wzrosła wysokość Rodzicielskiego Świadczenia Uzupełniającego – Mama 4 plus. Maksymalna kwota matczynej emerytury to 1780,96 zł brutto. Ze świadczenia korzystają głównie matki, ale w wyjątkowych sytuacjach pieniądze mogą otrzymać także ojcowie.

Za nami weekend pełen sportowych emocji. Dominowała piłka nożna. Sprawdź, jak poradziła sobie drużyna, której kibicujesz.

Uwaga na oszustów podszywających się pod pracowników Krajowej Informacji Skarbowej i Krajowej Administracji Skarbowej!

Związek Gmin i Powiatów Subregionu Zachodniego Województwa Śląskiego z siedzibą w Rybniku ogłasza nabór do projektu grantowego wspierającego rozwój odnawialnych źródeł energii w jednorodzinnych budynkach mieszkalnych.

„Stój, patrz, żyj” to nowa kampania społeczna realizowana przez rybnickich policjantów wspólnie z Rybnickimi Służbami Komunalnymi oraz magistratem.

Do zdarzenia doszło w sobotę, 23.03., około godziny 10 na ulicy Powstańców w Rybniku. Do zdarzenia wezwano śmigłowiec Lotniczego Pogotowia Ratunkowego, który wylądował na placu przy bazylice.

Sprawdź, gdzie w najbliższych dniach nie będzie prądu.

Zakład Ubezpieczeń Społecznych przygotowuje się do wypłaty trzynastych emerytur. Pierwszy termin wypada 1 kwietnia, czyli w świąteczny poniedziałek. To oznacza, że pierwsze trzynastki trafią do emerytów i rencistów jeszcze przed Wielkanocą.

Jeden z nich odlany został w 1486 roku, drugi w 1496… Choć dziś trudno nam to sobie wyobrazić, dzwony z parafialnego kościoła w dzisiejszej dzielnicy Popielów oglądały Rybnik już w okresie średniowiecza.

Zdrowe i smaczne posiłki na diecie ketogenicznej? To możliwe! Dieta ketogeniczna, nazywana również dietą keto, to sposób odżywiania, który polega na ograniczeniu spożycia węglowodanów do minimum, zwiększeniu spożycia tłuszczów i utrzymaniu umiarkowanego spożycia białka. Jeżeli zastanawiasz się, jak przygotować smaczne i zdrowe posiłki na diecie ketogenicznej, ten artykuł jest dla Ciebie. Oto kilka przepisów i wskazówek, które mogą Ci pomóc.

W najbliższy weeekend nie zabraknie sportowych emocji. Sprawdź, z kim zagra drużyna, której kibicujesz.

22 marca obchodzimy ustanowiony przez ONZ w 1992r. Światowy Dzień Wody. Z tej okazji warto przypomnieć zalety kranówki. Rybnickiej kranówki.

Ponad 50 policjantów z Rybnika i Raciborza, wchodzących w skład VII Kompanii Nieetatowego Pododdziału Prewencji Policji, uczestniczyło w ćwiczeniach. Odbyły się one na stadionie MOSiR przy ul. Gliwickiej w Rybniku. Mundurowi ćwiczyli tworzenie szyków, które stosowane są podczas działań pododdziałów zwartych.