Według różnych źródeł aż od 80% do nawet 90% osób porzuca swoje postanowienia noworoczne przed końcem stycznia! Postanowienia związane z odchudzaniem są jednymi z najczęściej podejmowanych, ale niestety również najczęściej porzucanych...

Narodowy Fundusz Zdrowia przygotował nową, jesienną edycję e-booka z inspirującymi przepisami.

Czas na odchudzanie na lato już dawno za nami, jednak lato mogą stać się dobrym czasem na to, by zmienić swoje nawyki odżywiania. Aby cieszyć się wymarzoną sylwetką i jednocześnie zadbać o zdrowie swojego organizmu, wcale nie musisz decydować się na wyrzeczenia. Zdrowy Catering oferuje świetnie skomponowane diety, które sprawią, że odchudzanie będzie samą przyjemnością!

Zdrowa i odpowiednio zbilansowana dieta może być skutecznym środkiem zmniejszania ryzyka zachorowania na COVID-19 u zdrowych, aktywnych fizycznie i nieotyłych młodych ludzi - udowodnili badacze z Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego.

Idealna sylwetka jeszcze niedawno była obiektem marzeń przede wszystkim w przypadku kobiet. Obecnie również i panowie bardzo dbają o swój wygląd i formę. Aby odnosić sukcesy w walce o idealną sylwetkę należy prowadzić regularne treningi oraz odżywiać się w zdrowy, określony sposób. 

Rybnik jako jedyne miasto w Polsce prowadzi pilotaż w ramach projektu StratKIT, którego celem jest zwiększenia roli zrównoważonego rozwoju w zamówieniach żywności i usług cateringowych w placówkach miejskich.

Na współczesnym rynku mamy do wyboru bardzo wiele produktów, które mimo niskiej ceny nie odznaczają się dobrą jakością. Co więcej bardzo dużo produktów na półkach sklepowych jest po prostu niezdrowa i negatywnie wpływa na nasz organizm. Tym samym bardzo często dochodzi do sytuacji, w której w wyniku spożywania niskiej jakości pożywenia szybko przybieramy na wadze.

Suplement diety wspierający system odpornościowy w walce z infekcjami SARS-CoV-2, ze szczególnym przeznaczeniem dla osób z grup podwyższonego ryzyka, opracowują europejscy naukowcy, m. in. badacze z Instytutu Rozrodu Zwierząt i Badań Żywności PAN w Olsztynie. 

Trudno nie zgodzić się ze stwierdzeniem, że współczesny świat żyje w pędzie. Spieszą się wszyscy: uczniowie do szkoły, rodzice do pracy, dziadkowie na targi i po poranna gazetę. Najlepiej widać to w centrum wielkiego miasta, że ludzie bez tchu mijają siebie nawzajem nie zwracając uwagi na świat dookoła nich. Ten powszechny pośpiech, choć wymuszony przez pracę, mnóstwo obowiązków, terminów i spotkać, nie jest jednak korzystnym zjawiskiem dla naszego zdrowia.

Lider zespołu Thirty Seconds to Mars bardzo dba o właściwe odżywianie. Od organizatorów koncertu w Rybniku Jared Leto oczekuje, że posiłki będą zdrowe, świeże i organiczne. Preferuje dania rybne, wegańskie i kuchnię japońską.